15日，又是一年入伏
我们迎来了一年中最热的日子——三伏天
每年这个季节，有些朋友手上脚上会冒出
或透明，或通红，起伏不平的小水疱
往往成片出现，奇痒无比
一旦挠破，还会流出不明液体
这就是我们今天的主角——汗疱疹
今日专家
范飞翔
广东省健康教育协会常务副会长单位
深圳市龙华区中心医院皮肤美容科
副主任医师
1.难缠的汗疱疹
汗疱疹又称为出汗不良性湿疹，是一种慢性非特异性炎症性的皮肤湿疹样反应，在青壮年中高发。 起病较急，多数表现为手掌、手指侧缘、足底及足趾侧缘对称性分布的圆形成簇深在小水疱，可伴瘙痒及灼痛。本病多为季节性发作，夏季症状重，秋冬可缓解，容易复发。
常言道“汗疱疹是出汗引起的”，实则不然。导致汗疱疹发病的可能是身体其他部位红色毛藓菌等病菌感染诱发的过敏反应，对洗衣粉、洗洁精、镍、铬等变应原的接触性刺激，患者自身的过敏体质，甚至是患者自身情绪波动和精神压力，而出汗往往是这些病因的附带表现之一。
2.身上起水疱了，就是汗疱疹吗？
夏天，难缠的水疱随时爬上身体的任何部位，但起水疱了，一定是汗疱疹在作祟吗？
为证券之星据公开信息整理，由智能算法生成，不构成投资建议。
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一图带你区分“真假”汗疱疹！
3.汗疱疹真的赶不走吗？
患上汗疱疹，我们往往会经历一个
一直挠，一直爽
↓
越挠越痒，水疱还蔓延
↓
挠破皮了，烧心的痛！！
的折磨过程
这个过程似乎重复了一年又一年夏天，不禁让人发问：“汗疱疹难道真的赶不走吗！！！！”
想要赶走汗疱疹，就要先了解“矛盾根源”，那就是小水疱处瘙痒难耐，这是汗疱疹的第一大关“忍住痒，不抓挠，不挤破”，可以选用专职止痒的炉甘石洗剂涂抹水疱处，或涂抹一些激素药膏，如地奈德乳膏、地塞米松乳膏等加以控制。
若局部脱皮反复出现，可以抹些滋润消炎的保护性软膏，如凡士林、尿素维生素E乳膏等。
若皮疹严重，瘙痒依旧，脱皮反复，应及时寻求皮肤科医生帮助，在医生指导下适当口服抗组胺药物。
4.怎样预防汗疱疹出现呢？
1、远离致敏原：接触洗衣粉、洗洁精等生活用品都可能发生接触性刺激，可以选择洗衣服、做家务时戴上手套，避免长时间接触致敏原。
2、调整饮食：夏季饮食中少吃辛辣、寒凉等刺激性食物，戒烟戒酒。中医上认为汗疱疹是湿气导致，可以食用红豆、薏米、山药等祛湿食物。
3、控制情绪：保持充足的睡眠和良好的心情，避免过大的情绪波动，适当排解心理压力。
END